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Was sind Mineralien und wie entstehen Sie?
Wie wichtig sind Mineralien für den Menschen?
Wozu brauchen wir diese Mineralien?
Welche Mineralien sind wo zu finden?
Was sind Mineralstoffe?
Würde man mit den Worten der heutigen Zeit sprechen, dann
würden die Mineralstoffe als eine der wichtigsten
Softwareprogramme im menschlichen System gelten. Beachtet man
allerdings einmal die Lebensmittelverpackungen und deren Inhaltsstoffe
zeigt sich in der Regel dass die enthaltenen Mineralstoffe doch fast
schon ein Stiefkind unter den Nährstoffen darstellen. Dabei sind
die wichtigsten 6 Mineralstoffe und 14 Spurenelemente, auch als
Biostoffe bekannt, einer der lebenswichtigen Bestandteile zur
Aufrechterhaltung des Organismus. Milliarden von chemischen
Vorgängen im Körper werden erst durch solche Biostoffe, zu
denen auch Vitamine, Fettsäuren und Proteine gehören,
überhaupt erst möglich. Welchen Einfluss diese Mineralstoffe
auf das Wohlbefinden haben lässt sich durch zahlreiche Beispiele
belegen. Hat ein Mensch einen Mangel an diesen Nährstoffen
können ihm die Haare ausfallen, die Nägel abbrechen, eine
bleierne Müdigkeit belastet die Tage oder auch das Konzentrieren
fällt schwer. Das sind allerdings noch die harmlosen Auswirkungen,
wenn es um den Nährstoffmangel geht.
Als so genannte anorganische Nährstoffe kann der Mensch Mineralien
und Spurenelemente nicht eigenständig herstellen, weshalb man
diese mit der täglichen Ernährung zuführen muss.
Benötigt werden sie unter anderem für bestimmte chemische
Vorgänge im Stoffwechsel, zur Weiterleitung an das Nervensystem
oder auch für die Zellteilung- und Erneuerung. Phosphor, Kalium,
Calcium, Chlor, Magnesium, Schwefel und Natrium zählen hierbei zu
den Mineralstoffen. Als Spurenelemente werden für den Organismus
Eisen, Chrom, Cobalt, Jod, Mangan, Kupfer, Zink, Vanadium, Selen und
Molybdän benötigt. Doch damit nicht genug, denn daneben
finden sich weitere Spurenelemente: Zinn, Silicium, Rubidium, sowie Bor
und Arsen.
Ob es sich um die Schilddrüse handelt, eine Blutarmut,
ständige Muskelkrämpfe oder auch ausfallende Zähne und
brüchige Knochen: Ohne Mineralstoffe kann man diesen Beschwerden
oder Erkrankungen nicht beikommen, weshalb sie in der täglichen
Ernährung, neben den Vitaminen, eine hohe Priorität
eingeräumt bekommen sollten. Außer in ihrem natürlichen
Vorkommen können durch Nahrungsergänzungsmittel ein
Nährstoffmangel ausgeglichen werden, der nicht nur unter einer
Fehlernährung extrem absinken kann, sondern auch von zahlreichen
äußeren Einflüssen beeinträchtigt werden kann.
Stress, ein exzessives Sporttreiben, ein hoher Genussmittelkonsum oder
auch eine Schwangerschaft bedeuten für den Organismus eine
zusätzliche Belastung. Um diese Belastung auszugleichen holt sich
hierbei der Körper auch das letzte Fitzelchen an Mineralstoffen
und Spurenelementen. Hier heißt es die Depots ständig
auffüllen, um unangenehmen Folgen aus dem Weg zu gehen.
Wie wichtig gerade der Aspekt der Gesunderhaltung durch Mineralstoffe
und Spurenelemente ist, zeigt sich auch in der Naturheilkunde.
Schüßler Salze werden sehr oft empfohlen, um hier einen
Ausgleich zu schaffen, mit steigendem Erfolg. Welche Eigenschaften die
unterschiedlichen Nährstoffe beinhalten, in welchen
Nahrungsmitteln sie vorkommen und auch welche Auswirkungen ein Mangel
verursacht findet sich in der nachfolgenden Auflistung.
Mineralien und Zutaten
Warum Mineralien?
Mineralien sind erstaunlich! Sie sind erstaunlich, denn selbst in
verschwindend kleinen Mengen können diese Nährstoffe
unerklärliche, positive Veränderungen in der
Körper-Chemie produzieren.* Mineralien sind Nährstoffe, die
es dem Körper erleichtern, eine Vielzahl von biochemischen
und physiologischen Prozesse durchzuführen, die notwendig für
die Aufrechterhaltung des Lebens sind.* Einige dieser Prozesse
beinhalten die Unterstützung der Gesundheit von Organen, Knochen,
Gewebe und das Immunsystem.* Minerale, wie Vitamine, können in
unserem Körper nicht synthetisiert werden, deshalb müssen wir
sie von externen Quellen erwerben.
Warum natürliche Pflanzen-Mineralien?
Weil natürliche Pflanzen-Mineralien von Mutter Natur selbst sind!
Und so funktioniert's: Pflanzen assimilieren Mineralien aus dem Boden,
sie sind eingebettet und im Stoffwechselprozess bewirken sie eine
erstaunliche Umwandlung, dass die Wissenschaft bis heute nicht in der
Lage ist, diese zu duplizieren, um diese für den menschlichen
Verzehr vorzubereiten. Natur wirklich für den Menschen, um
Mineralien aus pflanzlichen Lebensmitteln zu erhalten - viele
essentielle Mineralien. In der Tat, Mineralien finden sich in fast
allen Lebensmitteln, die im Boden gewachsen sind. Möhren, Trauben,
Brokkoli ... Sie kennen Sie.
Das Problem in der heutigen Zeit ist, dass
Lebensmittelveränderungen, chemische Düngemittel und
übermäßige Ernte machen es unmöglich, zu einem
breiten Spektrum von Mineralien aus unserer Ernährung zu gelangen.
Wir bekommen leider nicht immer, was die Natur uns verspricht. Nichts
ist besser als ein komplettes Sortiment von natürlichen
Pflanzen-Mineralien aus den Einlagen, die Tausende von Jahren alt sind
- es ist wie die Nutzung der Kraft der Natur!
Warum Vemma's Essential Minerals ®?
Vemma's Essential Minerals ® bietet, was der modernen Convenience-Diät fehlt:
Über 65Mineralien, Spurenelemente und Ultra-Spurenelemente in
einer ionischen flüssigen Form. Die Mineralstoffe werden aus einer
nährstoffdichten Vegetation gewonnen. Die Anlage ist seit
Tausenden von Jahren ungestört. Diese werden in einen
bioverfügbaren (Körper-bereiten) ionischen Zustand gebracht.
Das bedeutet, dass die Mineralien auf die kleinste Komponente, aus
denen Mineralien bestehen können, gebracht werden. So behalten sie
ihre physikalischen Eigenschaften und sind eingebettet in eine
völlig aufgelöste flüssiger Form. Das Ergebnis ist eine
100% ionische mineralhaltige Flüssigkeit, die für den
Körper einfach zu benutzen ist. Dies ist wichtig, denn wie wir alt
werden bestimmt die Fähigkeit des Körpers, wie er
Mineralien handhaben kann. So können bioverfügbare Mineralien
sehr hilfreich sein.
Wegen der natürlichen und Erdbeer-Kiwi Geschmacksrichtungen in
Vemma's Essential Minerals, bietet diese positive Flüssigkeit
einen köstlichen Geschmack!
* Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration überprüft.
Um diese Schutzwirkung zu erhöhen wird von vielen Ärzten die Einnahme von Nahrungsergänzungen empfohlen.
Mehr dazu auf ... www.VemmaLinz.atAuflistung
der Mineralien und ihr Vorkommen:
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Aufgabe:
Fördert Aufbau und Funktion von Haut und Schleimhaut,
reguliert Stoffwechsel, wichtig für Sehvermögen
Störung bei Mangel:
Störungen von Sehvermögen bis Nachtblindheit,
Wachstumsstörungen, Haut und Schleimhautprobleme
Vorkommen in Lebensmittel:
als Provitamin in grünem
und gelbem Gemüse sowie Obst, Butter,
Milch, Käse, Eier, Leber, Fisch
Vitamin B1
Schweinefleisch, Hefe, Vollkornbrot, Erbsen, Karfiol
Wichtige Mineralien
Kalium
Kalium ist notwendig, damit die Energiespeicher der
Muskulatur gefüllt
werden können.
Es wird zudem für die Aktivierung verschiedener Enzyme sowie
für die normale
Erregbarkeit von Muskeln und Nerven benötigt. Kaliumreich sind
Kakaopulver,
Schokolade, Bohnen, Nüsse, Fleisch und Bananen.
Calcium
Dieser Mineralstoff ist für die Muskeltätigkeit
unverzichtbar und wichtiger
Bestandteil von Knochen und Zähnen. Gute Calciumlieferanten
sind Milch und
Milchprodukte, Nüsse sowie calciumreiche
Mineralwässer.
Magnesium
Magnesium ist notwendig für die Knochenbildung sowie
für die Funktion von
Nerven und Muskeln. Reich an Magnesium sind insbesondere
Vollkornprodukte,
Nüsse, Sojabohnen, Käse, Hirse und Naturreis.
mehr dazu demnächst auf www.vemmalinz.at/mineralien
Mehr dazu auf http://www.vemmalinz.at
Sie müssten bestimmte
Nahrungsmittel in so großen Mengen
täglich verzehren, dass es unrealistisch ist, dass Sie dieser
Empfehlung
nachkommen können.
Um 100%ig mit allen Vitaminen, Mineralien und
Spurenelementen versorgt zu sein
brauchen Sie täglich
exakt…
- 2 Tassen Spinat für dieselbe Menge an Vitamin A
- 2,5 große Wassermelonen für dieselbe Menge an Vitamin B-6
- 2 kg Cheddar Käse für die Menge an Vitamin B12
- 3 Orangen für dieselbe Menge an Vitamin C
- 55 Eier für dieselbe Menge an Vitamin D
- 10 Avocados für dieselbe Menge an Vitamin E
- 3 Sträuße Broccoli für dieselbe Menge an Eisen
- 4 Becher Erbsen für dieselbe Menge Thiamin
- 20 durchschnittliche Bananen für dieselbe Menge an Riboflavin
- 62 Becher Tomaten für dieselbe Menge an Folsäure
- 5 große Kartoffeln für dieselbe Menge an Niacin
- 50 dag Kirschen für denselben ORAC Wert
- 37 durchschnittliche Pilze für dieselbe Menge an Pantothensäure
Eine solide Nährstoff-Grundlage ist lebenswichtig für Ihre allgemeine Gesundheit!
Jeden Tag bombardieren instabile Moleküle, sogenannte "freie
Radikale", die 63 Billionen Zellen unseres Körpers. Diese freien
Radikale verlieren Elektronen und versuchen diese dann von unseren
gesunden Zellen aufzunehmen. Wenn dies ungehindert geschieht,
können freie Radikale vorzeitiges Altern und eine Schwächung
des Immunsystems auslösen.
Aber es gibt ein Mittel dagegen!
Je besser Sie Ihre Zellen schützen, desto weniger können
freie Radikale diese schädigen. Einer der besten Wege Ihre Zellen
zu schützen, ist eine ausgewogene Ernährung. Durch
inkonsequentes Ernährungsverhalten und abnehmende
Mineralstoffversorgung unserer Böden ist dies leider nur noch zum
Teil möglich.
Um freie Radikale unschädlich zu machen, brauchen wir
Antioxidantien. Diese natürlich vorkommenden Komponenten helfen
oxidative Zellschäden zu verhindern oder zu verlangsamen.
Antioxidantien können schädlichen Auswirkungen der freien
Radikale hemmen, die, wie Wissenschaftler annehmen, zu schweren
gesundheitlichen Problemen führen können.
Einige Antioxidantien sind bereits bekannt. Viele davon nehmen Sie
wahrscheinlich bereits über eine ausgewogene Ernährung zu
sich – wie zum Beispiel:
• Vitamin C – in Zitrusfrüchten,
Brokkoli, Paprikaschoten, Grünkohl, Blumenkohl und grünem
Blattgemüse
• Vitamin D – in Lachs, Thunfisch, Fisch,
Milch, Eiern, Leber, Rindfleisch und sogar direktem Sonnenlicht
• Beta-Carotin – in Süßkartoffeln, Karotten, Spinat, Kohl und Kürbis
Es wurden jedoch noch andere Antioxidantien in Nahrungsquellen
gefunden, die viel höher konzentriert auftreten, doch schwieriger
zu gewinnen sind. Aufgrund dessen sind nur wenige Menschen im Stande
die außergewöhnlichen Qualitäten der Antioxidantien zu
nutzen.
Über Jahrhunderte hinweg nutzten Asiaten die Vorteile und den
fabelhaften Geschmack der Mangostan Frucht - eine seltene,
mandarinengroße Frucht, die überwiegend im unwirtlichen,
tropischen Südosten Asiens wächst. Erst seit Kurzem ist diese
Frucht in Nordamerika erhältlich.
Aufgrund 3 bemerkenswerter Qualitäten wurde Mangostan zur "Superfrucht" und zur "Königin aller Früchte" getauft:
1. Hervorragender Geschmack und fruchtig-frischer Duft
2. Reichhaltigkeit an sekundären Pflanzenstoffen, sogenannte Xanthone
3. Weltweit höchste antioxidative Eigenschaften (ORAC-Wert)
Zusätzlich zu der überragenden
Nährstoffqualität und ihren antioxidativen Eigenschaften,
bietet die Mangostan-Frucht viele wichtige Vitamine, Mineralien und
Spurenelemente. Dies große Spektrum an pflanzlichen
Inhaltsstoffen und der hervorragende Geschmack machen diese
"Superfrucht" zu einem Lichtblick unserer modernen
Ernährungswissenschaft.
Nähere Infos unter ... www.VemmaLinz.at
Vitamine Essentielle Mineralien Mangosteen Aloe Vera
"Mangostan"
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